薬局に行ってもどの薬（生理痛・風邪）を買えばいいのか分かりません…

少し英語力があれば、ドラッグストアに行って聞いてみるのがオススメです。
英語の勉強にもなりますし、留学生が多いバンクーバーのお店の店員さんはそういったことにも慣れているので、
親切に分かりやすく教えてくれます。

それどころではない場合、もしくは英語に不安がある場合は、やっぱり日本人の医療通訳サービスに電話して下さい。
そして病院で診療を受けて、薬をもらいましょう。せっかく保険に入っているので、どんどん使ってください。
薬をドラッグストアで買うよりも病院で処方してもらった方がオトクです！